Craft & Liikuntanne Oy järjestävät juoksukoulun yhteistyössä toukokuussa 2026. Juoksukouluun voivat osallistua kaikki juoksusta kiinnostuneet, olit sitten vasta-alkaja tai kokeneempi juoksija. Juoksukoulun tarkoituksena on löytää juoksun ilo, kehittämällä juoksun tekniikkaa taloudellisemmaksi.

Juoksukoulu järjestetään Hakunilan Urheilukentällä tiistaisin toukokuussa 2026. Vasta-alkajien treenit klo 18-19 ja kokeneempien treenit klo 19-20. Teemme harjoituksissa monipuolisesti tekniikkatreeniä ja juoksemme lyhyitä juoksuvetoja.

Ohjelmassa:

  • Juoksutreenit tiistaisin 5.-26.5. Hakunilan urheilukentällä.

    • Alkeisryhmä klo 18-19 (ei juuri juoksutaustaa)

    • Jatkoryhmä klo 19-20 (juoksutaustaa löytyy entuudestaan)

  • Valmennukseen osallistuvat saavat Craft juoksupaidat!

  • Craft kenkätestaus halukkaille treenien yhteydessä!

  • Juoksukoulun teemat:

    • Juoksuasento & askellus

    • Pakaran aktivointi, ylä- ja alamäkitekniikat

    • Polkujuoksu

    • Videoklinikka

Ilmoittautumiset ja hinta

  • Hinta 100 eur per hlö

  • Minimiosallistujamäärä: 5 henkilöä. Maksimimäärä: 15 henkilöä per ryhmä.

  • Maksu: lasku tai yleisimmät liikuntasetelit (Smartum, Edenred, EasyBreak, ePassi).

  • Ilmoittautumiset alla olevan linkin kautta:

Ilmoittaudu mukaan

Valmentaja: Juoksuvalmentajana toimii Anne Partanen, Liikuntanne Oy.

Koulutus:
- Personal trainer (lisensoitu)
- Liikuntaneuvoja, Urheiluopisto Kisakeskus
- Hyvinvointivalmentaja, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Kokemus:
- Juoksu- ja hiihtovalmentaja 10 vuoden kokemuksella