Tervetuloa mukaan Liikuntanne neljän kerran hiihtokouluun! Tällä kurssilla käymme läpi eri hiihtotekniikoita, jotta saat hiihdostasi taloudellisempaa ja kevyempää.

Liikuntanne hiihtokoulut järjestetään tammi- ja helmikuussa Hakunilan hiihtoladuilla. Kurssille voivat osallistua kaikki hiihdosta kiinnostuneet, 16 vuotta täyttäneet henkilöt. Harjoittelemme hiihdon eri tekniikoita opetusladuilla, ja lopuksi hiihdämme lyhyen hiihtolenkin. Tavoitteena on tehdä hiihdosta taloudellisempaa sekä oppia hyödyntämään eri tekniikoita erilaisissa maaston kohdissa. Meiltä voit myös vuokrata välineet hiihtokoulua varten.

Hiihtokoulujen ajankohta ja teemat

  • Perinteinen tyyli klo 18-19

    • Tekniikat, joita käydään läpi eri tunneilla; vuorohiihto, tasatyöntö, yksipotkuinen, ylä- ja alamäkitekniikat.

  • Luisteluhiihto klo 19-20

    • Tekniikat, joita käydään läpi eri tunneilla; kuokka, wassberg, mogren, ylä- ja alamäkitekniikat

“Neljän kerran hiihtokoulu innosti hiihtämään! Tämä kurssi olisi pitänyt käydä jo monta vuotta sitten. Hiihdosta tuli niin paljon kevyempää, kun ymmärsi eri tekniikoiden merkityksen.”
— Liikuntanne asiakas

Valmentaja

  • Anne Partanen

  • Liikuntaneuvoja

  • Lisensoitu Personal Trainer

  • Hyvinvointivalmentaja

  • Toiminut kestävyyslajien (hiihto ja juoksu) valmentajana jo kymmenen vuotta, muun muassa Suomen Ladulla.

Ilmoittautumiset ja hinta

  • Hinta 100 eur (4 x 1h hiihtokoulu)

  • Minimiosallistujamäärä: 5 henkilöä.

  • Maksu: lasku tai yleisimmät liikuntasetelit (Smartum, Edenred, EasyBreak, ePassi).

  • Ilmoittautumiset alla olevan linkin kautta:

ilmoittaudu mukaan